L'idroterapia utilizza l'acqua calda e fredda per uso esterno come metodo di cura.

Si tratta di terapie molto efficaci, in grado di guarire anche malattie importanti.

In naturopatia si usa per stimolare le funzioni organiche, soprattutto come strumento di depurazione, e per il riequilibrio del sistema nervoso centrale e del metabolismo.

Si utilizzano bagni ipertermici, spugnature e docce fredde, compresse, cataplasmi ecc.

L'idroterapia ricorda alcuni vecchi rimedi della nonna, che tutto sommato la sapeva lunga.