Effetti del distress

È stato provato che tramite le risposte endocrine e neurologiche la risposta di stress è determinante nei meccanismi immunitari, nella resistenza alle patologie, nei fenomeni allergici e di autoimmunità, nelle capacità intellettuali ...

Per fare l’elenco delle patologie in cui lo stress gioca un ruolo determinante ci vorrebbe in pratica un’enciclopedia medica . Eccone alcune:

• Difficoltà di prendere le decisioni giuste, di relazionarsi con gli altri.

• Scarso rendimento nel lavoro.

• Difficoltà nelle relazioni interpersonali.

• Disturbi della memoria.

• Disturbi dell’attenzione.

• Depressione (un considerevole numero di persone soffre di depressione senza rendersene conto).

• Invecchiamento precoce (eccesso di radicali liberi).

• Malattie cardiovascolari (è ormai accertato ad esempio che l’infarto è dovuto ad un problema del sistema immunitario e che il colesterolo è un fattore marginale)

• Genesi del cancro.

• Genesi delle malattia autoimmuni.

• Insonnia e disturbi del sonno.

• Disbiosi.

• Disturbi della sfera sessuale, fino all’impotenza … .

Uno dei principali imputati di questo disastro è l’effetto del cortisolo sul sistema immunitario. Per averne un’idea basta pensare che una sola iniezione di cortisone (che è molto più blando del cortisolo) provoca una caduta del 70% dei linfociti circolanti (i principali attori del sistema immunitario).